钢琴其实是一门老少皆宜的乐器。很多人都知道小孩子学琴的好处，却往往不知道老年人学琴的好处也有很多。

就拿小编举个例子，小编的外婆今年70多了。前两年外公过世了，因为家人都有各自工作要忙，能陪外婆的时间真的很少，每次小编回家看外婆都感觉她一个人很寂寞，也不怎么开心。

思来想去，小编觉得应该给外婆找点事情做，让外婆不那么寂寞。所以小编帮外婆报了老年钢琴培训班。

外婆学琴之后，整个人都精神了。每逢周末回去看外婆，都可以听外婆弹下简单的小曲子，而外婆也在钢琴班上认识了不少学琴的伙伴，平时没事就和伙伴练琴和喝茶聊天。

最近，我还帮外婆租了一台钢琴给她在家练习，现在，外婆整个人不但开朗了很多，精气神比我这个长期加班的年轻人还要好。

虽然对于老年人来说，新学一件乐器并不是一件容易的事。但是，上了年纪的人学琴是最不功利的，说白了，就是希望通过学钢琴，让精神有个依托，才能保持愉快的心情，让生活更有意义。

前些天跟外婆聊天，我们总结了几个老年人学钢琴的益处：

1、锻炼身体

弹钢琴的时候要手脚眼耳心并用。老年人通过认真学习弹钢琴，可以有效提高双手之间的配合反应速度。长期的钢琴练习，会让老年人的心脏、四肢、和大脑等各个器官保持在一个合理又健康的平衡状态上。而据数据统计经常弹琴的老年人的身体健康水平也较不弹琴的老年人的健康水平要好。这说明了老年人学习弹钢琴事可以起到修身养性、益寿延年的作用。

2、锻炼老人的听觉

学琴首先要学会分辨每一个琴键对应的音色，这对老年人来说具备一定的难度，在辨认过程中老年人的耳朵得到了一定锻炼。另外，学琴的过程中也需要用到听觉系统去捕捉弹奏出来的旋律，这样能让老人的听觉得到有效的锻炼。

3、有助提高老人的记忆力

学钢琴需要学习很多基本的音乐知识，像乐理、音调之类的。这些新的知识的学习能激发老年人脑细胞的活跃，延缓中老年人的记忆力衰退。所以很多国外老年人依靠学习钢琴来远离老年痴呆和记忆力衰退是很有科学依据的。

4、有助老人精神健康

老年人学习弹钢琴可谓是好处多多，学习弹钢琴可以陶冶自己的情操，徜徉在艺术的海洋里，可以令自己的身心得到愉悦，心胸更豁达开朗。学习弹钢琴是个慢性子活，可以帮助老年人修身养性。另外，老人在学琴过程中，可以跟同伴一起交流、切磋，无形间增加了彼此的接触，结交了一群固定的琴友，他们的生活就会不再寂寞、单调。

5、起到言传身教的作用

老年人对知识的这种孜孜不倦的追求精神为青少年做出了榜样，会鼓舞青少年奋发向上，努力工作，不断进取。另外，老年人学琴还有一个不可忽视的作用，那就是对幼儿教育的影响。现在有很多离退休的老年人都担负着隔代抚养的重任，带起了还处于幼儿阶段的孙子孙女。他们学琴，可以为孩子营造一个艺术熏陶和学习的氛围，尽早培养孩子的音乐素质，为幼儿未来形成良好的综合素质打下坚实的基础。

了解了老人学钢琴有什么好处，开心租琴的小编要提醒您：

学钢琴有利于身心健康，但前提是一定要按照老年人的规律来进行。

比如：不能连续练琴时间太长，长时间坐在琴凳上对老年的身体有害，特别是对颈椎不好的老年人，因此每次练琴不要太长，可以每天把练琴时间分开，不要集中长时间地练琴。练一段时间钢琴后要出去走走，活动活动身体。又例如，一些老年人学了一段时间打算参加钢琴考级，想试试自己处于什么水平。这时要保持一个健康的心态，毕竟钢琴级数对老年人和年轻人的意义不一样。在考试时要心态平和，也不要在考级前长时间练习钢琴。相反可以多举办“夕阳红”的音乐活动，既能交流钢琴技术心得也能够交友聊天，毕竟提高晚年生活的质量才是老年人学钢琴的主要目的。

最后，我们开心租琴正在举办公益租琴活动，如果有老年人希望举办音乐聚会，或慈善音乐活动的。欢迎来我们开心租琴网进行咨询哦，我们将力所能及的为您提供钢琴相关的支持和帮助。